Professor Marcus Meira estuda a defesa da montada
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nosso GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira traz para o leitor assíduo um…
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Márcio André ensina defesa do berimbolo com passagem de guarda
A aula de hoje é para você, intrépido atleta do Jiu-Jitsu, que se enrola ao ser enroscado no berimbolo. Para resolver os seus problemas e…
Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir qualquer guarda fechada
Um dos mais respeitados representantes do Jiu-Jitsu na história do UFC, o craque Demian Maia costuma ensinar detalhes valiosos para seus alunos. Nesta aula…
Felipe Zicro ensina a controlar melhor a montada
Quando você chega na posição suprema do Jiu-Jitsu, a montada, você consegue mantê-la? Sabe o ponto certo e os detalhes para o equilíbrio correto? Nosso…
O valioso “detalhe Gracie” para você não perder mais o estrangulamento cruzado
Especialista em muitos golpes conhecidos e temidos por seus adversários, Roger Gracie tem um em particular que se tornou sua marca registrada: o estrangulamento cruzado.…
Jiu-Jitsu: O giro com leglock de Cláudio Caloquinha
Especialista nas chaves de perna e pé, o faixa-preta Cláudio Caloquinha, professor da nossa GMI Gracie Barra BH, traz para você uma opção rápida para…
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
Gustavo Dantas destrincha lições para você superar adversidades psicológicas
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #274. Para conteúdo exclusivo com o melhor do Jiu-Jitsu, assine a revista em formato digital * Nosso…
Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada
Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.…
Do baú: o dia em que Leandro Lo ensinou na Gracie Terra
A lenda do Jiu-Jitsu Leandro Lo adorava vir ao Rio, aprender e ensinar, bem como rever seus amigos. O saudoso campeão mundial certa vez visitou…
Vídeo: Aprenda a passagem de guarda emborcando, com Kaynan Duarte
Qual o seu detalhe indispensável para passar a guarda emborcando, amigo leitor? Hoje, o campeão mundial Kaynan Duarte, faixa-preta da Atos, ensina como anular o…
Do baú: Alexandre “Gigi” Paiva ensina raspagem da De la Riva na GMI Alliance Leblon
Nome de alta patente na equipe Alliance, junto de outras lendas como Romero Jacaré e Fábio Gurgel, Alexandre "Gigi" Paiva tem no seu baralho do…