“O segredo para você se tornar um bom passador de guarda pode ser decifrado quando estudamos três conceitos básicos do Jiu-Jitsu”, ensinou o craque Victor…
Mesmo depois de sua transição bem sucedida para o MMA, Mackenzie Dern continuava a abrilhantar os tatames mundo afora com seu fino Jiu-Jitsu. Na Califórnia,…
Você já subiu no pódio quatro vezes no mesmo torneio? Esse mérito é para poucos, principalmente na faixa-preta. Nossa GMI Carina Santi, atleta da G13BJJ,…
Campeão mundial de Jiu-Jitsu, Erberth Santos mostrou, com exclusividade para GRACIEMAG, uma de suas posições para surpreender o adversário que gosta de travar o jogo…
Uma das finalizações mais perigosas do Jiu-Jitsu, a guilhotina é capaz de encerrar um duelo de modo fulminante. Dependendo do encaixe e pressão, o golpe…