A guarda-aranha para iniciantes, com Michael Langhi
Uma posição de faixa-branca com detalhe de faixa-preta, é o que avisa Michael Langhi antes de ensinar o seu pulo do gato para a raspagem…
KVRA
Irmãos Marangoni revelam atalho para o domínio das costas
Craque nas transições com e sem kimono, nosso GMI Gabriel Marangoni traz hoje para você, estudioso leitor, uma movimentação de quatro pontos partindo da guarda…
Dois ataques da guarda one leg para turbinar seu Jiu-Jitsu
O vídeo de hoje é para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, que quer chegar no treino de logo mais com mais algumas opções ofensivas partindo…
Aprenda as técnicas de Marcus Buchecha no 1º KVRA Method BJJ
Maior recordista de títulos mundiais da IBJJF e um dos nomes mais reconhecidos do cenário internacional do Jiu-Jitsu, Marcus Buchecha estará dividindo seus conhecimentos da…