A geladeira trancada a cadeado por grande mestre Carlos Gracie
Relembre o dia em que a campeã Kyra Gracie abriu sua cozinha, mostrou sua despensa e falou sobre sua reeducação alimentar, após parar de competir.…
Kyra Gracie
Um tributo ao Jiu-Jitsu feminino
Vibre nesta sexta-feira com alguns lances de Gabi Garcia, Leticia Ribeiro, Michelle Nicolini, Kyra Gracie, Mackenzie Dern, e outras feras do Jiu-Jitsu feminino. http://www.youtube.com/embed/VqkvGX8FVzw
A arte de ninar oponentes, com Kyra Gracie
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #273. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
A guardinha de Kyra Gracie no Mundial de Jiu-Jitsu
Hoje mãe de três e professora da renomada Gracie Kore, Kyra Gracie só tinha uma ideia fixa em sua cabeça há cerca de duas décadas:…
Vídeo: As dicas de Kyra Gracie para uma alimentação saudável
Não bastam os treinos exaustivos e o estudo das técnicas. Para brilhar no Jiu-Jitsu, a alimentação regrada é uma das chaves para o sucesso. Campeã…
Vídeo: A dica de Kyra Gracie para você lutar melhor sem kimono no Jiu-Jitsu
Ao ver nosso repórter com o troféu do ADCC 2011 nas mãos antes da filmagem, Kyra Gracie gentilmente disparou: "Pede para alguém pegar os outros…
Dia da Mulher: uma homenagem às fenomenais estrelas do Jiu-Jitsu
Na sexta-feira, 8 de março, comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Ao redor do globo, as mulheres celebram sua luta pela igualdade de direitos, contra…
Gracie Kore: Roger ensina estrangulamento para confundir defesa
Dez vezes campeão mundial pela IBJJF, Roger passou detalhes de suas posições preferidas em seminário concorrido no nossa GMI Gracie Kore em 2018, com a…
Pode treinar Jiu-Jitsu na gravidez? Kyra Gracie responde na prática
Próxima de dar à luz o pequeno Rayan Gracie Salvador, próximo fera da família mais casca-grossa do mundo, a professora Kyra Gracie, líder da nossa…
Roger Gracie ensina detalhe para não perder a guilhotina no Jiu-Jitsu
Revirando o baú de perolas da GRACIEMAG, conseguimos esse achado para o #tbt desta quinta-feira. Roger Gracie, figura estelar do Jiu-Jitsu competitivo, ensinando um truque…
Kyra Gracie treina Jiu-Jitsu em casa com Malvino Salvador
Mesmo com as portas da nossa GMI Gracie Kore momentaneamente abaixadas, por conta da pandemia do coronavírus, Kyra Gracie não deixou de lado a prática…
Medo do coronavírus? O que o Jiu-Jitsu nos ensinou para encarar a pandemia
1. A lição de Roger Gracie Sempre que alguém estranhava o temperamento manso e tranquilão de Roger Gracie, o tricampeão mundial absoluto ensinava: “Sou calmo…