A estratégia pré-campeonato dos atletas olímpicos para usar no Jiu-Jitsu
Texto: Leonardo Micussi É muito comum vermos atletas em reta final de uma preparação para um campeonato, treinando de maneira extremamente forte e prolongada, por…
Leonardo Micussi
Preparação física on-line para lutadores: a vitória pode estar na palma da mão
Com os avanços feitos nas últimas décadas, passamos a incorporar e utilizar a tecnologia para quase tudo em nossas rotinas. Na opinião de Leonardo Micussi,…