10 lições de vida e de Jiu-Jitsu do ídolo Ricardo Arona
Em 2000, recém promovido da faixa-roxa para a faixa-marrom, Ricardo Arona despontou como estrela da célebre academia Carlson Gracie. Dono de um olhar frio e…
lições
Fabulário geral do armlock no Jiu-Jitsu
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #235. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
5 lições do samurai Musashi para melhorar seu Jiu-Jitsu
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa…
As lições do GMI Rodrigo Cavaca ao treinar Vitor Belfort para o UFC
Texto: Rodrigo Cavaca * Entre para o time GMI! * Eu estava em casa num domingo qualquer, quando recebi uma mensagem pelo Whatsapp. Era o…
Atitudes fundamentais para você adotar após conquistar a faixa-preta
Sonho para alguns, objetivo para outros, realidade para aqueles poucos que tiveram a capacidade de persistir até chegar nela. A faixa-preta de Jiu-Jitsu é um…
As melhores lições de Carlos Gracie Jr, aniversariante do mês, aos 65 anos
"O sucesso de Carlinhos vem da arte de não criar grandes expectativas e, por consequência, não se abater por grandes frustrações. Uma técnica serena de…
Como o Jiu-Jitsu salva os jovens do mau caminho, por mestre Orlando Saraiva
O pequeno Orlando Saraiva nunca foi fácil. Nascido em 1951 e criado e educado dentro dos portões da Fundação do Bem-Estar do Menor, a…
As lições de artes marciais que aprendemos com rei Pelé
Aniversariante da semana, o Rei do Futebol começou sua vitoriosa carreira de kimono e faixa-branca. Sim, Pelé, ou Edson Arantes do Nascimento para os não…
As lições de Lucas Lepri para eliminar os buracos do seu Jiu-Jitsu
De 2007 até 2019, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial do ano passado,…
“3 lições que aprendi sendo sparring dos grandes ídolos do MMA”
Minotauro e Damasceno após treino de alto impacto, em meados da década de 2000. Crédito: Arquivo pessoal. Há dez anos atuando como professor de Jiu-Jitsu…
10 lições de puro Jiu-Jitsu que aprendemos com os campeões de surfe
Aprenda dez dicas dos monstros do surfe para você treinar com mais sabedoria e ir mais longe, em artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG…
Mackenzie Dern e suas lições de confiança inabalável no Jiu-Jitsu e MMA
No próximo dia 30 de maio, em Las Vegas, o UFC irá realizar mais um card de MMA, com luta principal marcada entre Gilbert Durinho…