Os 12 mandamentos de Carlos Gracie, o mestre pioneiro do Jiu-Jitsu
Após aprender Jiu-Jitsu com Conde Koma e estudar com afinco a arte e o corpo humano, o saudoso grande mestre Carlos Gracie vivia sob 12…
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10 mandamentos para o lutador de Jiu-Jitsu consciente que quer evoluir nos treinos
Mesmo que estas não tenham sido talhadas em tabuletas de pedra ou sido trazidas ao mundo por um profeta, as diretrizes do bom Jiu-Jitsu devem…
10 mandamentos para você que iniciou no Jiu-Jitsu há pouco tempo
Muitos leitores nos pedem dicas úteis para quem está apenas iniciando nos treinos de Jiu-Jitsu, e foi por isso que GRACIEMAG criou a seção fixa…