Vídeo: Confira um dossiê sobre as pegadas no Jiu-Jitsu, por Jean Feijó
A importância das pegadas no kimono são reforçadas diariamente pelos professores de Jiu-Jitsu, posições executadas sem uma boa parcela de pano nas mãos pode se…
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Leia a revista, veja o vídeo e finte no braço para finalizar nas costas
Nas melhores bancas de revista do Brasil, a sua GRACIEMAG edição #190 já começou a esgotar, portanto é bom correr para não ficar sem as…