3 dicas de Marcus Meira (Action JJ) para acelerar no fim dos treinos
Professor e líder da escola Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira ensina hoje três técnicas simples e eficientes para você usar a qualquer…
Marcus Meira
Professor Marcus Meira estuda a defesa da montada
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nosso GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira traz para o leitor assíduo um…
Marcus Meira ensina passagem da guarda De la Riva
Em aula exclusiva enviada para GRACIEMAG, nosso professor GMI Marcus Meira, da Action Jiu-Jitsu, mostrou um detalhe simples e eficiente para passar a guarda de…
Marcus Meira (Action Jiu-Jitsu) ensina saída do cem-quilos
Complicou no treino e passaram sua guarda? Fique calmo, amigo leitor. Nosso professor GMI Marcus Meira, da Action Jiu-Jitsu tem a solução. No vídeo abaixo,…
Marcus Meira ensina raspagem da guarda fechada com armlock na Action Jiu-Jitsu
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira tem à sua disposição algumas posições…
A raspagem com armlock surpresa de Marcus Meira
Professor na nossa GMI Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira traz para você, sagaz leitor de GRACIEMAG, uma opção sorrateira para pegar no…
Jiu-Jitsu: Saia da montada e finalize no pé com Marcus Meira
Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira volta ao GRACIEMAG.com para mais uma…
Marcus Meira comenta vitória de Rodolfo Vieira no MMA
Rodolfo Vieira conquistou mais uma vitória no MMA. Em sua primeira luta fora do Brasil no esporte de luvinhas, o faixa-preta da GFTeam finalizou e…