Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
Mauro Ayres
Mauro Ayres ensina ataque duplo da guarda fechada para você surpreender hoje
Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que…
GMI Mauro Ayres e o poder da adaptação no Jiu-Jitsu
Em 2020, a pandemia do Coronavírus atingiu o planeta de forma intensa e, como resposta, tivemos que alterar nossos hábitos e rotinas. No Jiu-Jitsu…
Vídeo: A passagem de guarda favorita de grande mestre Carlson
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Mesmo com a…
Craques do time GMI brilham no Mundial Master de Jiu-Jitsu 2021
Em seu segundo dia, o Mundial Master de Jiu-Jitsu 2021 retorna ao Las Vegas Convention Center trazendo memoráveis duelos aos fãs do esporte. Desta vez,…
5 dicas de Mauro Ayres para entreter crianças com o Jiu-Jitsu
Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de Jiu-Jitsu experiente. Nos tatames de sua academia…
Mauro Ayres e suas dicas sobre respiração no Jiu-Jitsu
Uma das características mais importantes para o bom praticante de Jiu-Jitsu é saber administrar sua energia. Competidor casca-grossa e cheio de ouros no currículo, nosso…
Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu
Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar…
GRACIEMAG #277: O Jiu-Jitsu como equilíbrio e sustentação
A GRACIEMAG #277 já está disponível em sua versão digital e em breve vai começar a chegar pelos correios a casa dos nossos assinantes. Para…
Mauro Ayres avalia 2020 após graduação na pandemia: “Apesar de tudo, saldo positivo”
Texto: Mauro Ayres A graduação deste ano de 2020 na Mauro Ayres BJJ Academy foi maravilhosa. Nos adequamos aos protocolos de segurança, aos anseios dos…
Vídeo: Crianças exibem defesa pessoal na graduação da Mauro Ayres BJJ
Dia de graduação é sempre uma festa, com novas faixas, graus e muita emoção. Mas na equipe no nosso GMI Mauro Ayres, a Mauro Ayres…
Mauro Ayres e a lição de Jiu-Jitsu e vida que aprendeu com Luciano de Andrade
O Jiu-Jitsu é uma arte sem limites. Pessoas em todas as situações físicas conseguem praticar o nosso esporte com suas devidas adaptações, e Luciano de…