Como medir o índice de gordura de um atleta do Jiu-Jitsu?
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #211. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
medição
Você sabe medir o seu índice de gordura, atleta do Jiu-Jitsu?
Se você é daqueles que treinam sem parar, em busca de reduzir seu percentual de gordura a perto zero, pense de novo. A gordura pode…