Perca seus medos no Jiu-Jitsu e outras 9 dicas para melhorar nos treinos
Quais os principais conselho que todo o iniciante no Jiu-Jitsu deve presar para ter uma evolução boa na constante caminhada do aprendizado, que não há…
melhoria
IBJJF comenta mudanças e novas regras do Jiu-Jitsu
Após o encerramento do Mundial de Jiu-Jitsu 2018, no último dia 3 de junho, a Federação Internacional de Jiu-Jitsu (IBJJF) implementou mais uma vez sua…