A técnica da esgrimada para iniciantes, com Fabricio Werdum
Em 2019, durante aquecimento executado em Seul, na Coreia do Sul, o craque Fabricio Werdum mostrou aos nossos leitores como prefere ganhar a esgrima do…
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Conheça o “mata-leão de braço” sem kimono, com Ricardo Zanelato
Você conhece o "mata-leão de braço", enciclopédico leitor? Nosso professor GMI Ricardo Zanelato teve seu primeiro contato com o golpe ao fazer uma visita à…
João Chiozzi ensina macete para vencer a meia-guarda no Jiu-Jitsu
Perdeu a esgrima na meia-guarda, amigo leitor? Não tem problema nenhum. Avance com esta progressão do repertório do professor GMI João Chiozzi e chegue com…
O detalhe de Jefferson Moura para raspar usando a lapela no Jiu-Jitsu
Para ampliar seu leque de ataques da guarda fechada, nosso GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra, preparou uma aula para mostrar um detalhe para raspar…
Hugo Marques ensina raspagem com lapela na Double Five Vila Isabel
Entrou com a lapela por baixo do adversário? Então raspe com o macete de Hugo Marques, que ensinou uma bela finta em visita ao seu…
Marcos Schubert e seu dossiê da guarda-X no Jiu-Jitsu
Diretamente de Curitiba, no Paraná, nosso professor e GMI Marcos Schubert preparou um verdadeiro dossiê sobre a guarda-X para complementar o seu treino de Jiu-Jitsu.…
Léo Leite ensina estrangulamento com lapela que usou no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021
Vai aí uma finalização medalha de ouro perfeita para o seu jogo? Nossa equipe fez uma visitinha ao Instituto Double L, no Rio de Janeiro,…
A aula de Fabiano Papel sobre “gangorrar” no Jiu-Jitsu
Qual o aspecto mais importante para se dar bem na meia-guarda profunda? Para o nosso GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-Jitsu, deixar o passador desconfortável…
Marcelo DJ (Nova Geração Leblon) ensina 3 botes da chave de panturrilha
Se você é faixa-marrom ou faixa-preta e por vezes encontra uma guarda complicada de passar, que tal um tiro na chave de panturrilha? Nosso GMI…
Alexandre Salgado e a importância das esgrimas na meia-guarda
Nosso GMI Alexandre Salgado, da Double Five Jiu-Jitsu, tem um recado para você que gosta de jogar na meia-guarda. Nos tatames de sua academia, no…
Caiu na guarda-X? Aprenda com Jean Feijó a se posicionar por cima
Diretamente de seu centro de treinamento em Blumenau, nosso GMI Jean Feijó, da Aurum Jiu-Jitsu, traz uma técnica para se posicionar por cima do adversário…
5 dicas de Thiago Andrade (GFTeam Porto) para melhorar sua guarda
Peça-chave na estratégia de alguns atletas, a guarda é uma das posições mais fundamentais do Jiu-Jitsu. Professor da GFTeam Porto, nosso GMI Thiago Andrade entende…