Como ensinam os Gracie, o benefício essencial do Jiu-Jitsu é levar o praticante a ser capaz de raciocinar calmamente durante as piores ocorrências. O que…
Na revista GRACIEMAG, edição #199, que chega às melhores bancas do país esta semana, o leitor Rafhael Sampaio, terceiro sargento da Marinha do Brasil, relembra…