Como você costuma treinar Jiu-Jitsu nas férias?
Você pode e deve sempre tirar aquelas férias para descansar a cabeça, mas nunca deixe de dar um treininho de Jiu-Jitsu. É bom para o…
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Enquete: Qual o pico perfeito para treinar Jiu-Jitsu?
Pelo menos uma vez na vida, o atleta da arte suave deveria experimentar um treino atípico, fora da academia. Como todos sabem, o Jiu-Jitsu é…