A aula de guarda-aranha do craque Léo Vieira
Há alguns anos, o campeão Leonardo Vieira dividiu seus conhecimentos sobre Jiu-Jitsu, como convidado especial na escola do professor João Paulo Bertuccelli. Em aula imperdível…
Passagem de guarda
Um antídoto para o armlock da guarda, com Dedé Pederneiras
Você sabe como evitar ser capturado no armlock da guarda, e ter seu braço esticado por um bom guardeiro? Em dezembro, André Pederneiras apareceu na…
Xadrez ou damas? 3 detalhes para passar a guarda sem kimono
Mestre Relson Gracie costuma resumir assim as complexidades do Jiu-Jitsu com e sem kimono: "Jiu-Jitsu é xadrez, e Jiu-Jitsu sem kimono é jogo de damas".…
A técnica predileta de Demian Maia para repor a guarda no UFC
Qual é a sua maneira predileta de repor a guarda e sair do sufoco, focado leitor? No vídeo a seguir, o campeão Demian Maia ensina…
Do baú: Gabriel e Rafael Marangoni ensinam raspagem com legdrag e finalização
Os irmãos Gabriel e Rafael Marangoni, nossos GMIs em Mogi das Cruzes, São Paulo, relembram uma transição para o atleta sem kimono cair por cima…
Fabiano Papel ensina truques para passagem da guarda no Jiu-Jitsu
Nosso GMI Fabiano Papel preparou uma aula especial sobre passagem de guarda e dividiu o conteúdo com a equipe de GRACIEMAG. No vídeo, o…
Marco Barbosa e sua aula de passagem de guarda no BJJBET
Em uma das lutas mais aclamadas do BJJBET, realizado no início do mês de setembro, o professor Marco Barbosa mostrou que está com seu jogo…
Qual o erro mais comum na passagem de guarda? Novo professor em Portugal analisa
Nosso correspondente em Portugal, o faixa-preta Carlos "Cobrinha" Ozório acaba de abrir sua academia na Vila Nova de Gaia, no Porto. O professor da escola…
Marcio Feitosa ensina você a abrir guarda com segurança e o mínimo esforço no Jiu-Jitsu
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Capa de GRACIEMAG…
Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra
Nosso faixa-preta GMI, líder da Gracie Terra, o versátil Vitor Terra traz para você, fiel leitor de GRACIEMAG, uma opção para finalizar saindo da passagem…
A definição de “pressão”, por Ralph Gracie
"Trata-se da habilidade de lutar de forma extremamente justa, impondo desconforto ininterrupto ao adversário", declarou Ralph Gracie, nas páginas da GRACIEMAG #230. "Pressão é jamais…
Aprenda um dos aquecimentos favoritos do craque Roberto Cyborg no Jiu-Jitsu
Confira o aquecimento do astro Roberto Cyborg, com uma movimentação de passagem de guarda. Com isso, o faixa-preta aquece o corpo antes do treino e…