Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada
Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.…
pegada
O treino para você estourar qualquer pegada, com Paulo Peposo
Exímio instrutor de defesa pessoal para policiais, o faixa-preta Paulo "Peposo" Curi também é um célebre colecionador de medalhas pela IBJJF. Peposo, fera brabíssima, sempre…
Vídeo: Gregor Gracie ensina 3 ataques da guarda aberta
Sempre que visita o amigo do peito Kléber Buiú, na GB Parque Olímpico, o faixa-preta Gregor Gracie gosta de mostrar algumas de suas posições favoritas.…
Jean Feijó e a importância de expressão corporal no Jiu-Jitsu
Texto: Jean Feijó * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #239. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista…
Estudo da passagem de guarda emborcando, com Paulo Peposo
Nosso GMI na academia Peposo Team, em Belo Horizonte, o professor Paulo "Peposo" Curi traz para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, um detalhe importante para…
Ryan Gracie exclusivo: aprenda o golpe de Jiu-Jitsu favorito do Fera
Destemido competidor no Jiu-Jitsu e no MMA, Ryan Gracie tem poucos registros de aulas ministradas, mas nosso time abriu o baú para trazer uma lição…
9 dicas para você lidar com as dores nos dedos após o Jiu-Jitsu
*Por: Dr. Gustavo Asmar O praticante de Jiu-Jitsu pode desenvolver lesões degenerativas, principalmente quando se submete a treinamentos para a alta performance esportiva por um…
30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa
Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…
3 dicas de Vinicius Draculino para você melhorar o controle e a finalização nas costas
Fundador da Gracie Barra BH, Vinícius Draculino se tornou um especialista em chegar nas costas do adversário. Com 40 anos de prática nas artes marciais…
Entenda conceitos fundamentais do Jiu-Jitsu, por Cesar Palhares
Na visão do nosso GMI Cesar Palhares, o Jiu-Jitsu se baseia em alguns pilares essenciais, e no texto exclusivo para GRACIEMAG o faixa-preta detalhou três…
Como ter uma pegada mais firme no kimono de Jiu-Jitsu dos oponentes
Texto: Carlos Ozório & Raphael Nogueira Você lembra das principais atuações de Fernando Margarida nos campeonatos de Jiu-Jitsu? Caso negativo, entre na internet e procure…
Jiujiteiros lança coleção inspirada nas mãos dos lutadores de Jiu-Jitsu
A marca de fightwear Jiujiteiros está lançando uma coleção muito bacana, inspirada nas mãos dos lutadores de Jiu-Jitsu. GRACIEMAG conversou com Eduardo Serafini, dono…