Guarda x pressão: veja Lucas Leite x Tim Spriggs no Mundial Sem Kimono
A Checkmat fechou três categorias na faixa-preta do Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono, no último fim de semana, na Califórnia. Na categoria pesado, a dobradinha…
pegada de costas
Do baú: reveja a batalha insana entre André Galvão e Rodolfo Vieira
Todo campeão já provou o sabor amargo da derrota. Em 2009, o então jovem promissor Rodolfo Vieira fez um ótimo duelo contra André Galvão, na…
Defenda a passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu e contra-ataque
O que você faz quando o passador emborca você no Jiu-Jitsu? Não se preocupe. GRACIEMAG vai mostrar uma alternativa para você na aula de hoje.…
As dicas de Barbosa para você grampear as costas com eficiência no Jiu-Jitsu
Líder da Barbosa em São Paulo, o campeão de Jiu-Jitsu e judô Marcos Barbosinha distribui dicas para você não perder a pegada de costas. “Não…
Defenda as costas e contra-ataque com giro no Jiu-Jitsu
No vídeo a seguir, o faixa-marrom de Jiu-Jitsu André Machado ensina um modo para você defender as costas e contra-atacar rapidamente. Observe como André faz…
Vire mochila e finalize no Jiu-Jitsu, com Rubens Cobrinha
Anda com dificuldades ao chegar às costas do adversário? Seus problemas foram solucionados. Hoje, Rubens Cobrinha ensina em GRACIEMAG um macete para você virar uma…
Aprenda uma raspagem boa para pegar as costas no Jiu-Jitsu
Faixa-marrom da Team Link/Rilion Gracie, Rodrigo Francioni mostra hoje em GRACIEMAG a raspagem que o ajudou a vencer o NY Open da IBJJF, na categoria…
Como você defende o berimbolo no Jiu-Jitsu?
Faixa-preta da escola De La Riva, Gabriel Ferreira ensina hoje em GRACIEMAG um contra-ataque para você anular o berimbolo. Repare como Gabriel laça o joelho…
Do baú: relembre Demian Maia x Ronaldo Jacaré no Jiu-Jitsu
Astros do UFC na atualidade, Ronaldo Jacaré e Demian Maia costumavam se pegar na arte suave. Relembre esta final, válida pela Copa do Mundo de…
