pegada de costas | Graciemag

Para melhorar, Lucas Leite ainda recebeu a GRACIEMAG como prêmio ao vencer a seletiva de NY. Foto: Arquivo Pessoal..

março 15, 2012

Lucas Leite ensina a afiar o ataque pelas costas no Jiu-Jitsu com o treino “rodízio”

O faixa-preta Lucas Leite abocanhou uma das vagas para o World Professional Jiu-Jitsu Championship (WPJC), que rola em abril nos Emirados Árabes. O professor…

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O campeão Bernardo Faria contra Lucio Lagarto, na final do Europeu de Jiu-Jitsu. Foto por Raphael Nogueira, GRACIEMAG.

janeiro 31, 2012

A pegada de costas que definiu o ouro de Bernardo contra Lagarto no Europeu de Jiu-Jitsu

Numa final sem espaços no superpesado, o faixa-preta da Alliance Bernardo Faria tentou passar a guardinha carne-de-pescoço de Lucio Lagarto. Como não teve êxito, buscou…

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Bruno Frazatto atacando as costas no Jiu-Jitsu esportivo. Foto de Ivan Trindade.

janeiro 30, 2012

3 dicas vitais para você não ser finalizado nas costas no Jiu-Jitsu

Fim de mais um Europeu de Jiu-Jitsu, e mais uma vez um dos golpes mais usados foi o estrangulamento pelas costas, tão básico quanto eficiente.…

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dezembro 25, 2011

Ajuste a sua pegada de costas

O novo site GracieBarra.com está bombando, com muita informação e vídeos de posições. Logo abaixo, o professor Rodrigo "Farol", que é um dos instrutores da…

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novembro 24, 2011

Não há quem resista à guarda de Cesar Gracie e Caio Terra

Esta é da série "Grandes encontros". Treinador de astros do UFC como Nick Diaz e Jake Shields, Cesar Gracie vestiu o kimono para ensinar a…

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novembro 7, 2011

Campeão do Nordeste mostra um ataque eficiente

Campeão peso e absoluto do Campeonato Nordeste de Jiu-Jitsu, que rolou no último sábado em Fortaleza, o faixa-preta Helio Mourão vem finalizando seus adversários na…

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novembro 3, 2011

Se o oponente der bobeira, vá da meia-guarda para as costas

No Jiu-Jitsu sem kimono, a meia-guarda pode ser um momento de indefinição, ou de oportunidades. Aprenda aqui, em vídeo feito em nossa GMA Toronto BJJ,…

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novembro 3, 2011

O wrestler sabe defender as costas

Aprenda com o ex-astro do UFC e do Strikeforce Matt Lindland um contra-ataque sem kimono interessante. Mas só treine com a supervisão de um instrutor…

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agosto 6, 2011

Uma passagem para as costas no estilo Carlson Gracie

Ricardo Cavalcanti é nosso GMA na Carlson Gracie Las Vegas,em Nevada. Por lá, ou ao redor do mundo através de seminários, o faixa-preta segue passando…

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abril 7, 2011

Aperfeiçoe seu jogo no aulão do GRACIEMAG.com

Posições variadas que bombaram no site neste verdadeiro seminário!

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janeiro 19, 2011

“O erro mais básico que se pode cometer é pensar nas lutas seguintes”

Atleta da categoria até 93kg no MMA, o esguio Roger Gracie, de 1,95m, deu entrevista ao site do Strikeforce sobre seu compromisso na Califórnia no…

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agosto 31, 2010

Ataque duplo com o selo de qualidade GMA

O faixa-preta Clint Crabtree (Grand Rapids BJJ) prova que sabe tudo de arte suave ao valorizar um conceito que é a base do Jiu-Jitsu, e que está na reportagem de capa da nossa revista este mês.

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