Neutralize a guarda de gancho e finalize, com Zé Radiola
Professor José Olimpio, o Zé Radiola, e seu faixa-preta Max Carvalho realizaram no último sábado, 17 de novembro, em Budapeste, na Hungria, mais uma edição…
pegada
Oponente quer virar de quatro? Ponha logo o gancho e pegue as costas!
Pupilos de Rodrigo Cavaca, os irmãos faixas-pretas Rafael e Gabriel Marangoni são professores da filial da CheckMat em Mogi das Cruzes, São Paulo. Por lá,…
Campeão sênior ensina a improvisar ao estrangular com a gola
Uma das grandes lições que o Jiu-Jitsu nos ensina para a vida é que há sempre uma opção. É o que nos ensina hoje o…
Campeão do Bellator ensina como aplicar o armdrag invertido
Campeão dos meio-médios do Bellator e invicto em 10 lutas no MMA, Ben Askren treina nos Estados Unidos ao lado de Alan Belcher. Por lá,…
Vídeo: após vencer SP Open, Diogo Almeida ensina a raspar da guarda X
O GRACIEMAG.com sempre aponta novos talentos do Jiu-Jitsu e na maioria das vezes acerta no alvo. Foi o caso de Diogo Almeida, aluno de Celsinho…
Como você ataca o braço da guarda fechada no Jiu-Jitsu?
Estudioso do Jiu-Jitsu, nosso GMA em Las Vegas Ricardo Cavalcanti sempre traz novas posições para você afiar seu jogo. No vídeo abaixo, o faixa-preta de…
Como você gosta de escapar da montada no Jiu-Jitsu?
A montada é a posição suprema do Jiu-Jitsu, e de lá você pode atormentar ou simplesmente controlar o oponente, ou agressor, no caso de uma…
Tudo que você precisa saber para ter uma guarda mais eficiente
Todo mês, nas bancas, você encontra em GRACIEMAG mil e um segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Aqui no GRACIEMAG.com, procuramos apenas complementar as aulas. A…
O método de treino das estrelas para o Pan de Jiu-Jitsu 2012
Campeão sul-americano, o faixa-preta Vinicius Marinho (GFTeam) é um dos craques presentes no Pan de Jiu-Jitsu da IBJJF, que começa na quinta-feira e termina domingo,…
3 ou 4 dicas de Jiu-Jitsu para você raspar ou finalizar no pé, com Lucio Lagarto
No vídeo a seguir, o atleta da Gracie Barra e professor da Roger Gracie Academy Lucio Lagarto ensina alguns macetes para o bom guardeiro complicar…
Aprenda uma posição com GSP para usar no Mundial
Se tiver a manha, incorpore ao seu jogo esta posição ensinada pelo campeão do UFC Georges St-Pierre em seminário na Gracie Barra em Alberta, Canadá.…
Como anda a força de sua pegada?
Pete Roberts desenvolveu um método de malhação próprio para lutadores de Jiu-Jitsu. O que você acha? http://www.youtube.com/watch?v=S1uxLAEtsmg