Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu
Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar…
Posição
2 finalizações da meia-guarda invertida com Pedro e Maria Eliza Damasceno
Casal de brasileiros radicados em Abu Dhabi, Pedro Damasceno e sua esposa Maria Eliza Damasceno vestiram seus kimonos, montaram um tatame na sala de casa…
Jean Feijó ensina giro contra a guarda-laçada no Jiu-Jitsu
Sempre com posições arrojadas, nosso GMI Jean Feijó, da Aurum Jiu-Jitsu, abriu as portas do seu centro de treinamento e passou mais um detalhe eficiente…
Escape do sufoco nas costas, com professor Sérgio Ribeiro
O amplo conhecimento do domínio das costas, bem como o estudo de suas defesas, é um dos pilares do Jiu-Jitsu. Com isto em mente, o…
3 estrangulamentos do cem-quilos com professor Carlos Cobrinha
Quatro dedos, taco de beisebol, faca da mão... Você está familiarizado com esses conceitos e detalhes técnicos? Repasse a aula com o professor Carlos Cobrinha,…
Vai lutar seu primeiro campeonato de Jiu-Jitsu? Veja nossos 6 macetes
Todo campeão do UFC já passou por isso, encarar a primeira competição como amador. Entrar no ginásio lotado de lutadores de Jiu-Jitsu e a torcida…
Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha
O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens "Cobrinha" Charles, uma variação que o ídolo da Alliance lapidou para surpreender o oponente que…
Você conhece a guarda-labirinto, a raspagem inventada por Nino Schembri?
Experiente e criativo professor de Jiu-Jitsu, Nino Schembri gosta de estudar as minúcias das posições no solo, sejam elas do baralho antigo ou detalhes das…
Vídeo: Roger Gracie ensina detalhe para você não perder a chave de pé no Jiu-Jitsu
Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais respeitados do Jiu-Jitsu mundial, Roger Gracie tem na sua enorme manga uma infinidade de detalhes…
10 conselhos de Gregor Gracie para você evoluir no Jiu-Jitsu
Em artigo impresso no GRACIEMAG #218, o professor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante. O…
Vídeo: Cícero Costha ensina a pegar as costas e finalizar partindo da guarda De la Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…
GRACIEMAG #266 – 25 lições desbravadas no UFC
A GRACIEMAG #266 já está disponível em sua versão digital e em breve estará nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que…