Jiu-Jitsu: Raspe com o pé no bíceps e passe a guarda na aula de Sérgio Benini
Campeão com e sem kimono do Belo Horizonte Open, o faixa-preta Sérgio Benini, nosso GMI em Minas Gerais, possui uma grande gama de ataques e…
Posição
Vídeo: Defenda a pegada de costas no treino de Rener Gracie e “Zumbi Coreano”
Em temporada de seminários na Coréia do Sul, Rener Gracie, filho de Rorion Gracie e neto de Helio Gracie, teve a chance de dar um…
Vídeo: Afie a chave de braço da guarda fechada no Jiu-Jitsu, com Márcio de Deus
Faixa-preta da academia Infight, nossa parceira GMI, Márcio de Deus lidera um projeto social muito bacana no Rio de Janeiro. E hoje, o casca-grossa, que…
Vídeo: Ficou amarrado na 50/50? Finalize no pé com Osvaldo Queixinho
O Jiu-Jitsu está em constante evolução. Posições que, por vezes, parecem um beco sem saída se mostram apenas labirintos a serem superados. E a temida…
Está só? Eis 10 posições para você treinar e melhorar o ritmo no Jiu-Jitsu
A desculpa de não treinar por estar sozinho e a academia fechada deve ser cortada da sua vida. GRACIEMAG, como sempre, não deixa você na…
Astro do UFC Rio, Demian Maia ensina a melhor forma de abrir a guarda no Jiu-Jitsu
Estrela maior do UFC Rio, que rola hoje, no Maracanãzinho, Demian Maia tem no seu afiado Jiu-Jitsu a melhor arma para vencer o duelo principal…
Travado na meia-guarda por cima? Use este estrangulamento com lapela
Se o parceiro de treino ainda consegue manter você na meia-guarda, é hora de surpreender. Em vez de tentar montar e escapar das pernas aplique…
Vídeo: Escape da amarração no Jiu-Jitsu com Claudio Hannibal, do UFC
Radicado em Uberlândia, Minas Gerais, Claudio "Hannibal" Silva terá a chance de atuar em sua querida cidade no UFC do dia 8 de novembro, no…
Faixa-preta da Atos ensina antídoto para a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu
Anda tendo dificuldades com o gancho da De la Riva? Seus problemas acabaram! Seu site favorito de Jiu-Jitsu vai enriquecer seu jogo hoje. Para nos…
Jiu-Jitsu: surpreenda o adversário em pé com este armlock
Faixa-preta da escola Gracie Barra, o professor Fred Zaganelli ensina como surpreender o adversário em pé. Na hora da troca de pegadas, Fred finta uma…
Vídeo: Professor dos Miyao, Cícero Costha ensina seus truques da De La Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…
Passou a guarda e o adversário virou de quatro? Use o triângulo
O professor Eduardo Castro (Barbosa) detalha hoje, aqui no seu portal de Jiu-Jitsu favorito, aspectos importantes para você finalizar o oponente que procura se fechar…