Posição
Os truques de Roger Gracie para você não ser raspado no Jiu-Jitsu
Na aula de Jiu-Jitsu de hoje, o astro Roger Gracie traz os detalhes para você, estudioso da arte suave, colocar mais um ataque em sua…
Como você passa a guarda-laçada no Jiu-Jitsu?
Aluno de Cícero Costha em São Paulo, o faixa-marrom Yago Souza ensina hoje em GRACIEMAG uma dica valiosa para você não sofrer na guarda-laçada. Repare…
Como você anula a meia-guarda no Jiu-Jitsu? Leticia Ribeiro ensina
Faixa-preta da Gracie Humaitá, Letícia Ribeiro ensina hoje em GRACIEMAG uma passagem de meia-guarda útil para seus treininhos de Jiu-Jitsu. Confira e bons treinos!
