Posição
Estude a meia-guarda alta no Jiu-Jitsu, para raspar e pegar as costas
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Aprenda a finalizar no crucifixo em vez do relógio, com Alberto Crane
Nosso GMA e líder da Gracie Barra Encino, Alberto Crane é um dos veteranos garantido na divisão dos masters do San Francisco Open, evento da…
Entenda como Rubens Cobrinha raspou Tanquinho na final do Europeu
Um dos pontos altos do último Europeu de Jiu-Jitsu, encerrado no último fim de semana, foi a final entre dois dos atletas mais técnicos da…
Incomode o oponente no pescoço para montar com facilidade
Com a sua guarda aberta, o oponente tem o caminho livre para atacar, matar suas pernas e procurar a posição de vantagem, seja o cem-quilos…
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Quando você é faixa-branca de Jiu-Jitsu, não tem nada pior do que ficar com o adversário pressionando por cima, sem dar espaço ou respiro. Por…
Jake Mackenzie fala do Europeu de Jiu-Jitsu e ensina técnica de meia-guarda
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