Os 3 conceitos básicos da boa guarda-aranha, por Romulo Barral
Convidado para um seminário na Alliance tempos atrás, o faixa-preta penta mundial Romulo Barral destrinchou a guarda-aranha em três principais fases. Para o lutador mineiro…
Rômulo Barral
Como amassar e passar a guarda, com Romulo Barral
Em visita ao Rio de Janeiro anos atrás, o craque Romulo Barral foi até a academia do amigo Gui Iunes e demonstrou uma de suas…
Jiu-Jitsu: Romulo Barral ensina detalhes de seu triângulo favorito
Monstro sagrado do Jiu-Jitsu esportivo, Romulo Barral costuma dividir suas técnicas apuradas de guarda e finalizações em seminários pelo planeta, como o que ele realizou…
Exclusivo: Romulo Barral revela segredos de sua guarda blindada
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #250. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Como ter uma pegada mais firme no kimono de Jiu-Jitsu dos oponentes
Texto: Carlos Ozório & Raphael Nogueira Você lembra das principais atuações de Fernando Margarida nos campeonatos de Jiu-Jitsu? Caso negativo, entre na internet e procure…