E se o capitão do Titanic treinasse Jiu-Jitsu?
Como ensinam os Gracie, o benefício essencial do Jiu-Jitsu é levar o praticante a ser capaz de raciocinar calmamente durante as piores ocorrências. O que…
Saúde
Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na dieta e na filosofia
A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir.…
Cozinheiro faixa-preta, Felipe Bronze reage a assalto, quase morre e ensina: “Burrice imensa”
Estrela da cozinha e culinária brasileira, Felipe Bronze levava sua avó ao médico, nas proximidades da Vila Isabel, quando ouviu um estrondo em seu retrovisor.…
O café da manhã de Carlos Gracie Jr para você treinar Jiu-Jitsu com saúde
Como é o café da manhã de um Gracie? O suco alimenta sozinho ou é preciso o acompanhamento de sólidos, como pães e laticínios? Que…
Quer ser um faixa-preta feliz? As 7 dicas de Luiz Dias (GAS JJ)
Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de…
Dr. Gunter explica importância dos exames médicos para a vida do lutador de Jiu-Jitsu
"Falta de ar, palpitações, dores no peito, desmaios... Relate qualquer episódio atípico ao seu médico", recomenda Dr. Gunter. Por: Dr. Gunter Sgarboza Antes da quarentena,…
Rafael Dallinha (Rada Jiu-Jitsu) lembra desafios e a saga do esporte na Califórnia
O faixa-preta Rafael Dallinha, professor em La Jolla, aportou na Califórnia com o terreno já capinado. Muitos anos antes de sua chegada, o ensolarado estado…
Matheus Zimmermann ensina Jiu-Jitsu e defesa pessoal nas praias de Floripa
No belíssimo cenário tropical das praias de Florianópolis, nosso GMI Matheus Zimmermann traz mais uma aula de Jiu-Jitsu para os leitores da GRACIEMAG. O professor…
Artigo: Proteja-se dos males invisíveis no Jiu-Jitsu
Por: Antonino Eduardo Neto* * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #248 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine…
Vídeo: Bráulio Estima ensina a usar o esparadrapo com eficiência
O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos uma valiosa aula do…
10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
5 dicas de Rafael Lang para voltar bem de uma contusão
Após se recuperar de um grave acidente de moto em 2013, o professor Rafael Lang, da Octagon MMA, pôde escrever sua própria história de superação…