A dica de um piloto da Fórmula 1 para você acelerar no Jiu-Jitsu
O piloto inglês Jenson Button, aposentado da Fórmula 1 em 2017, sempre entendeu o valor da boa forma física e mental. Por isso, quando não…
Saúde
Claudio Caloquinha da cirurgia ao pódio: uma aula de como tratar lesões
Em outubro de 2018, o faixa-preta mineiro Claudio “Caloquinha” Mattos não conseguiu mais adiar: precisou passar por uma cirurgia para reparar o joelho, mais especificamente…
O Jiu-Jitsu, o sucesso e a depressão
Meu nome é Rodrigo Lima, sou cirurgião dentista, especialista em ortodontista e ortopedia facial. E dos bons! Tenho quase duas décadas de mercado, sou reconhecido…
Verdade ou mito: orelhas de praticantes de Jiu-Jitsu incham?
O Instagram @GraciemagOficial virou mais do que uma fonte de entretenimento e de notícias em tempo real para a comunidade do Jiu-Jitsu. Por meio…
GRACIEMAG #256: Ataque pelas costas
A GRACIEMAG #256 já está disponível em sua versão digital e a partir do dia 15 de junho estará nas bancas de todo o Brasil.…
Como o Jiu-Jitsu ajudou o campeão João Gabriel Rocha a vencer um câncer
Faixa-preta campeão pan-americano no último fim de semana, no dia 19 de março em Irvine, o craque João Gabriel Rocha (Soul Fighters) começa a voltar…
Lançou o livro da Dieta Gracie no Rio e foi comer uma pizza
Se você sente que pode ter mais energia para a prática do Jiu-Jitsu ou mesmo para trabalhar e curtir a família, recomendamos que passe numa…
Pegou gripe? Cuide bem da sua alimentação
Se a gripe bateu à sua porta, a chave para melhorar pode estar nas frutas e na informação. Se você duvida, siga a dica singela…
No mundo do Jiu-Jitsu, tudo é possível
Por Mohamed Jehad Hora de arrumar as malas. As férias estão no fim e devo retornar a Abu Dhabi. Há dois anos, desde que fui…