No último fim de semana, no Gothenburg Open de Jiu-Jitsu, na Suécia, Lars Jansson (Dynamix Fighting Sports) garantiu o ouro absoluto no torneio da IBJJF.…
Alan “Finfou” do Nascimento foi o protagonista do momento mais dramático do Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu 2014. Ao ser finalizado numa chave de braço por…
Quem avisa é um campeão brasileiro de Jiu-Jitsu, Herbert Burns. Claro, Burns sabe, após ler no GRAIEMAG.com, que Mauricio “Shogun” Rua está muitíssimo bem treinado…
Treino em escadarias, corrida, exercícios de força, levantamento de ketlebell com uma das mãos só, muito treino de kimono, rolos e mais rolos de esparadrapo.…