O antídoto de Celsinho para você raspar qualquer oponente na meia-guarda
O peso leve Celsinho Venícius é um especialista em raspagens e ataques a partir da meia-guarda, arte que aprendeu com seu professor Roberto…
técnica
Vídeo: Cate a perna e derrube sem esforço, com Duzão Lopes
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô, Duzão Lopes uniu os anos de estrada no judô aos seus treinos de Jiu-Jitsu, tornando seu jogo completo e calcado…
Vídeo: O detalhe de Demian Maia para abrir qualquer guarda fechada
Um dos mais respeitados representantes do Jiu-Jitsu na história do UFC, o craque Demian Maia costuma ensinar detalhes valiosos para seus alunos. Nesta aula…
Vídeo: Bráulio Estima ensina a usar o esparadrapo com eficiência
O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos uma valiosa aula do…
O dia em que Bernardo Faria finalizou 30 alunos com a chave omoplata
Campeão mundial absoluto em 2015, Bernardo Faria coleciona diversos feitos em sua carreira como faixa-preta de Jiu-Jitsu. Após garantir o anel prateado dos reis absolutos,…
Você sabe a diferença entre instinto e consciência no Jiu-Jitsu? Carlos Gracie Jr. explica
Mestre, pensador e instrutor, Carlos Gracie Jr. costuma inspirar seus alunos e associados da Gracie Barra com preleções memoráveis na academia. Certa vez, Carlinhos discursou…
Vídeo: A passagem de guarda favorita de grande mestre Carlson
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Mesmo com a…
5 técnicas comprovadamente campeãs para turbinar seu jogo
A cada campeonato, os grandes competidores testam técnicas clássicas ou inovadoras, e quem ganha com isso somos nós, os praticantes sedentos por golpes que de…
João Chiozzi ensina macete para vencer a meia-guarda no Jiu-Jitsu
Perdeu a esgrima na meia-guarda, amigo leitor? Não tem problema nenhum. Avance com esta progressão do repertório do professor GMI João Chiozzi e chegue com…
Rafael Dallinha ensina raspagem da single-leg-X no Jiu-Jitsu
Diretamente dos tatames da RADA Jiu-Jitsu, em San Diego, nosso professor GMI Rafael Dallinha traz uma eficiente raspagem da single-leg-X para acrescentar mais uma arma…
O detalhe de Jefferson Moura para raspar usando a lapela no Jiu-Jitsu
Para ampliar seu leque de ataques da guarda fechada, nosso GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra, preparou uma aula para mostrar um detalhe para raspar…
Hugo Marques ensina raspagem com lapela na Double Five Vila Isabel
Entrou com a lapela por baixo do adversário? Então raspe com o macete de Hugo Marques, que ensinou uma bela finta em visita ao seu…