Vídeo: Aprenda a raspagem mais eficaz do jogo de Roleta no Jiu-Jitsu
Lendário competidor e referência em raspagens, Roberto Roleta escreveu seu nome na história do Jiu-Jitsu com lutas épicas e inversões que ficaram guardadas na memória.…
técnica
Felipe Zicro ensina a controlar melhor a montada
Quando você chega na posição suprema do Jiu-Jitsu, a montada, você consegue mantê-la? Sabe o ponto certo e os detalhes para o equilíbrio correto? Nosso…
6 dicas de Rickson Gracie para você turbinar seu Jiu-Jitsu, hoje e sempre
1. Contusão não é desculpa para ficar no sofá vendo TV e não se exercitar. Poupe a região lesionada e exercite o resto do corpo.…
Exclusivo: Gordon Ryan revela detalhes de suas vitórias e derrotas no Jiu-Jitsu
Rei absoluto do Mundial Sem Kimono e campeão peso e absoluto do ADCC 2019, Gordon Ryan recebeu uma série de cartas e perguntas de nossos…
A raspagem com armlock surpresa de Marcus Meira
Professor na nossa GMI Action Jiu-Jitsu, na Barra da Tijuca, Marcus Meira traz para você, sagaz leitor de GRACIEMAG, uma opção sorrateira para pegar no…
Qual o segredo para uma eficiente reposição de guarda no Jiu-Jitsu?
"Creio que duas qualidades são indispensáveis para uma boa reposição de guarda", ensinou o craque Rubens Charles "Cobrinha" à equipe de GRACIEMAG, no ano de…
Vídeo: Rafael Mendes ensina macete para não errar o triângulo voador no Jiu-Jitsu
Em vídeo resgatado dos nossos arquivos, um jovem Rafael Mendes, acompanhado do seu irmão Guilherme Mendes, ensinou seu detalhe para atacar numa das finalizações mais…
Vídeo: Aprenda uma raspagem da one leg X com Matheus Menezes, do CT DOMO
Sempre de olho nas posições mais modernas do Jiu-Jitsu, GRACIEMAG buscou ajuda no Espírito Santo, com nossos amigos da GMI Centro de Treinamento Esportivo DOMO,…
Leão Teixeira e a arte de ensinar quedinhas para crianças no Jiu-Jitsu
Aula das crianças no condomínio Mandala, na Barra da Tijuca, RJ. Mestre Leão Teixeira organiza as duplas de crianças, muitas do projeto social que o…
TBT: macetes clássicos para você evitar a montada, com Leão Teixeira
Exímio professor de Jiu-Jitsu com décadas de experiência nos tatames, tanto competindo quanto ensinando, o faixa-coral Leão Teixeira não se limitou a ensinar apenas nas…
Armlock invisível no Jiu-Jitsu? Kayron Gracie ensina esta finalização surpresa
Para ser um praticante imprevisível no Jiu-Jitsu, o primeiro passo é ser completo, com uma guarda ofensiva e uma passagem de guarda afiada na manga.…
Bruno Malfacine chama alunos para rolar após seminário na Alliance Acqua — veja como foi
Dez vezes campeão mundial no peso-galo, Bruno Malfacine mostrou um pouco do seu jogo justo após dar seminário na equipe Alliance Acqua, do nosso professor…