Você ainda se sente intimidado ou incapaz de fazer Jiu-Jitsu?
Muita gente gosta de Jiu-Jitsu, tem uma vontade enorme de aprender as manobras acrobáticas e golpes como o mata-leão e o armlock, mas quando se…
técnicas
Hannette Staack ministra seminário na academia de Caio Terra
Uma das maiores atletas do Jiu-Jitsu feminino de todos os tempos, a faixa-preta Hannette Staack vai a San José, na Califórnia, logo após o Mundial…
O que você faz para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu?
Quando você deixa o lutador de Jiu-Jitsu chegar aos cem-quilos, a posição traduz que ele está no caminho certo – e você com problemas. Ele…
Professor Rodolfo Vieira ensina a passar a guarda
A equipe do GRACIEMAG.com voltou do carnaval à toda. Nesta quinta-feira, estivemos no quartel general da GF Team, no bairro do Méier, zona norte do…