O estrangulamento praiano do GMI Matheus Zimmermann (Top Brother)
Nosso GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother, retornou ao já costumeiro cenário das praias catarinenses e preparou duas aulas para demonstrar a eficiência do estrangulamento…
treino
Fabulário geral do armlock no Jiu-Jitsu
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #235. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Teve Covid? Saiba o que fazer na volta aos treinos
Texto: Rafa Ribeiro Por mais que os trabalhos estatísticos científicos mostrem que praticantes de atividades físicas têm menores probabilidades de terem sintomas graves da…
Fabio Gurgel e o peso da decisão de viver do Jiu-Jitsu
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #261. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Jean Feijó e a importância de expressão corporal no Jiu-Jitsu
Texto: Jean Feijó * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #239. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista…
TBT: Ajuste o triângulo e evite ser esmagado, com o detalhe do professor Zelo
Professor que já girou o mundo ensinando Jiu-Jitsu, da Austrália a Abu Dhabi, professor José Lopes "Zelo" nos ensinou certa vez um valioso detalhe sobre…
5 dicas de Antonio Netto para crianças que competem
A competição no Jiu-Jitsu traz mais ao atleta do que uma simples medalha de ouro ou premiação. É uma chance para o praticante se testar…
Carina Santi ensina raspagem de meia-guarda e leglock
Nossa GMI representante da G13BJJ, Carina Santi tem como qualidades no Jiu-Jitsu um espírito competidor forte, além de talento de sobra como professora. Para exemplificar,…
5 lições do samurai Musashi para melhorar seu Jiu-Jitsu
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa…
Rodrigo Cavaca e o foco para alcançar o título mundial no Jiu-Jitsu
Texto: Rodrigo Cavaca* Em 2005, na minha terceira competição de faixa-preta, com 24 anos, estava eu sentado ao lado de fora da área de luta,…
Matheus Zimmermann ensina raspagem da guarda de la riva no Jiu-Jitsu
Faixa-preta da Top Brother, nosso GMI Matheus Zimmermann retorna às areias de Florianópolis para trazer mais uma aula aos leitores GRACIEMAG. Desta vez, o professor…
Vídeo: Leandro Lo ensina raspagem clássica do seu jogo
Em 2014, GRACIEMAG acompanhou de perto os treinos de Leandro Lo, Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira na Ilha do Governador, no Rio de Janeiro. Em…