15 anos sem Carlson: faixa-vermelha ensina golpes favoritos de Jiu-Jitsu
No dia primeiro de fevereiro de 2006, o grande mestre Carlson Gracie nos deixou. Já o seu legado segue eterno, seja no nome de sua…
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A superação de Khalifa, aluno de Pedro Damasceno nos Emirados Árabes
O tempo voa... Em 2013 o jovem Khalifa Murad Lal Nassrati empolgou a comunidade do Jiu-Jitsu nos Emirados Árabes e foi até recebido por sua…
Teoria e prática do triângulo, com professor Rodrigo Akillis
Nosso GMI carioca radicado em Doha, no Catar, Rodrigo Akillis é um especialista no bote do triângulo, golpe que já utilizou com habilidade de sobra…
Onde você tem errado ao montar? 10 dicas para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…
Jiu-Jitsu e defesa pessoal com as pequenas Kayla e Luna Cicconi, da Gracie One Jiu-Jitsu
Qual a melhor forma de proteger os seus filhos dos perigos do mundo lá fora? Além de uma boa educação, os professores Antonio e Mari…
Prepare este suco detox e alivie a culpa dos exageros de Natal
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amante do Jiu-Jitsu, que exagerou na…
Quem é o rival de Marcus Buchecha para sua estreia no MMA?
Maior campeão da história dos mundiais de Jiu-Jitsu Marcus Almeida "Buchecha" está com tudo certo para sua estreia no MMA, pelo One Championship. Depois de…
Pode treinar Jiu-Jitsu na gravidez? Kyra Gracie responde na prática
Próxima de dar à luz o pequeno Rayan Gracie Salvador, próximo fera da família mais casca-grossa do mundo, a professora Kyra Gracie, líder da nossa…
5 motivos para participar do workshop online da Ginástica Natural
No dia 5 de dezembro vai rolar o aguardado workshop de Ginástica Natural, 100% online, ministrado por Alvaro Romano e Raphael Romano. Para se inscrever…
Participe da pesquisa que vai mapear as principais lesões no Jiu-Jitsu
Ortopedista e faixa-preta de Jiu-Jitsu, Dr. Gunter Sgarboza lançou um projeto para estudar mais a fundo a incidência de lesões no nosso esporte. Em conjunto…
As lições de artes marciais que aprendemos com rei Pelé
Aniversariante da semana, o Rei do Futebol começou sua vitoriosa carreira de kimono e faixa-branca. Sim, Pelé, ou Edson Arantes do Nascimento para os não…
A arte de motivar lutadores de todas as idades, com Rodrigo Antunes (Alliance)
Texto: Rodrigo Antunes Quanto mais difícil, para mim mais interessante. Detesto a tal zona de conforto. Sou irrequieto, mas não inconsequente. Há sempre cuidado com…