Artigo: Como se prevenir às dores no púbis, por Gustavo Asmar
Por: Dr. Gustavo Asmar * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #243 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine…
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Vídeo: Matheus Zimmermann ensina detalhes da raspagem tesoura no Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Top Brother Sul, em Pelotas, Matheus Zimmermann preza pelo Jiu-JItsu báscio executado com maestria, e sua aula de hoje contempla uma…
Vídeo: O macete de Roger Gracie para não perder o armlock da guarda
Dono de um Jiu-Jitsu simples e letal, com extremo refino nas posições, Roger Gracie costuma realizar seminários concorridíssimos por cada país que passa, incluindo o…
Rafael Ribeiro explica as diferenças do treino em quarentena no Jiu-Jitsu
Colunista de alto desempenho da GRACIEMAG, Rafa Riberio ligou seu alerta para os atletas e competidores do JIu-JItsu nesta época de pandemia do coronavírus (Covid-19).…
Aperfeiçoe suas quedas para o Jiu-Jitsu com técnicas de judô
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e de judô, Max Trombini já recebeu atletas das principais equipes de judô do mundo, treinando, com aval da Confederação Brasileira de…
Rilion Gracie: “No Jiu-Jitsu, a guarda é a salvação do fraco”
“A guarda é a salvação do fraco”, disse Rilion Gracie na GRACIEMAG de fevereiro de 2009. Pois hoje, depois das vitórias de Fabricio Werdum e Anderson Silva, todos parecem entender melhor a importância do jogo de pernas do Jiu-Jitsu numa situação de luta.
10 livros que fizeram a cabeça do professor e campeão Flávio Canto
Em busca constante da evolução como pessoa, o faixa-preta Flávio Canto aproveita as horas longe do tatame para exercitar a mente, se aperfeiçoar e aprender.…
Sua academia de Jiu-Jitsu fechou em tempos de pandemia? 8 vídeos para você treinar sozinho
O surto mundial do novo coronavírus (COVID-19) atravessou os mares e chegou em terras brasileiras. As principais capitais do país já contam com casos da…
GMI: André Ushirobira ensina técnica eficiente para raspar e montar no Jiu-Jitsu
André Ushirobira, atleta e professor em Ribeirão Preto, São Paulo, nos envia hoje uma bonita progressão de raspagem mais finalização para você mudar a cara…
5 dicas de Roger Gracie para você ter um Jiu-Jitsu bonito, básico e finalizador
Em 2019, Roger, o recordista em ouros da família Gracie, veio de Londres para o Rio de Janeiro com os dois filhos para curtir as…
O treino de taparia no Jiu-Jitsu, com Marcus Buchecha, Leandro Lo e Rodolfo Vieira
Existem muitas formas de concluir um treininho de Jiu-Jitsu com os amigos. Aquela resenha no tatame ou um açaí para repor as energias são os…
A dieta da campeã mundial Monique Elias para render melhor nos treinos de Jiu-Jitsu
Estrela da equipe Alliance e uma das principais faixas-pretas femininas do cenário internacional, Monique Elias não coleta os frutos da vitória por acaso. Campeã mundial…