8 lições de Kobe Bryant para lutadores de Jiu-Jitsu
No último dia 26 de janeiro, o mundo do esporte perdeu Kobe Bryant, de 41 anos, em um chocante acidente de helicóptero que levou junto…
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A importância do Jiu-Jitsu no sucesso dos seus filhos, com Rafa Marangoni
"O ponto primordial é a melhora na disciplina. É o que os pais mais elogiam", diz Rafael Marangoni, nosso GMI em Mogi das Cruzes, São…
Breve espiada no cardápio de Rickson
Em entrevista à repórter Ana Luiza Leal, da revista "Alfa", o faixa-coral Rickson Gracie falou sobre sua rotina alimentar, de olho no melhor rendimento nos…
3 perguntas para Rodolfo Vieira sobre o UFC 248
O faixa-preta Rodolfo Vieira voltará a atuar no Ultimate no próximo dia 7 de março, no UFC 248, em Las Vegas, contra o russo Saparbek…
Overtraining nunca mais! Confira 6 dicas do preparador físico Rafa Ribeiro
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa…
3 exercícios para aquecer a guarda antes do treino, com o GMI Eduardo Carrielo
Nosso mais novo GMI em Londres, na Inglaterra, o faixa-preta Eduardo Carrielo, da Gracie Barra Oval, não entra para treinar sem uma boa dose de…
A dica de um piloto da Fórmula 1 para você acelerar no Jiu-Jitsu
O piloto inglês Jenson Button, aposentado da Fórmula 1 em 2017, sempre entendeu o valor da boa forma física e mental. Por isso, quando não…
Feliz Natal para os leitores e amantes do nosso Jiu-Jitsu e a lição de hoje
Ótimas festas aos praticantes de Jiu-Jitsu, e que não nos esqueçamos nunca da lição mais valiosa: os presentes chegam mais facilmente se você se prepara…
Vídeo: Mikey Musumeci e Caio Terra ensinam conceitos da guarda De la Riva
Seguindo a máxima de que entender o conceito é mais importante que conhecer a posição, os campeões mundiais Mikey Musumeci e Caio Terra realizaram um…
The no-gi roll between ADCC champions Demian and Marcelinho
To get you warmed up for ADCC 2019, this Thursday we bring you a loose training session between two giants of BJJ: the UFC star…
Do baú: o treino sem kimono entre Demian Maia e Marcelo Garcia, campeões do ADCC
Para esquentar para o ADCC 2019, trazemos nesta quinta-feira de TBT um rola soltinho entre dois monstros sagrados do Jiu-Jitsu, o astro do UFC Demian…
Vídeo: Neiman Gracie ensina ataques da guarda-aranha, one leg e guarda-x
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e atleta do Bellator, Neiman Gracie visitou a academia Gracie Barra Parque Olímpico, liderada pelo amigo de infância e nosso GMI Kléber…