O armlock ninja de João Miyao
Do baú: relembre o armlock ninja da fera João Miyao. Oss! http://www.youtube.com/embed/pMYQcm7I0G4
treino
A chave para uma consciência tranquila no Jiu-Jitsu, por Thiago Andrade
Na busca por uma carreira de sucesso no Jiu-Jitsu, é fácil sucumbir às pressões que tal estilo de vida carrega e focar apenas em resultados…
Alex Martins e a determinação para alcançar o ouro no Pan de Jiu-Jitsu
Texto: Alex Martins A preparação foi intensa rumo ao ouro no Pan 2021, mas nada diferente dos outros campeonatos. Mantive uma dieta regrada, sempre focado…
Vídeo: a passagem de guarda cheia de classe de Helvécio Penna
Figurinha carimbada nos principais campeonatos do planeta, Helvécio Penna é um símbolo de inspiração para a garotada do Jiu-Jitsu. Ao conquistar sua faixa-preta aos 42…
Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu
Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho duro. Munido da experiência adquirida em…
O triângulo simples e eficiente de mestre Carlson Gracie
Ídolo nacional antes mesmo de Pelé reinar, mestre Carlson Gracie segue amado até os dias de hoje, por todos os ensinamentos – ao mesmo tempo…
A aula de Fabiano Papel sobre “gangorrar” no Jiu-Jitsu
Qual o aspecto mais importante para se dar bem na meia-guarda profunda? Para o nosso GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-Jitsu, deixar o passador desconfortável…
A planilha de treinos de Raphael Abi-Rihan para quem quer competir
Campeão brasileiro de Jiu-Jitsu, o professor Raphael Abi-Rihan costuma equilibrar com sucesso os treinos e a vida pessoal e profissional fora do dojô – isto…
José Roberto e a disciplina como base para o sucesso no Jiu-Jitsu
Apesar de acolhedor, o Jiu-Jitsu oferece uma árdua caminhada para aqueles que buscam se colocar em seus mais altos patamares. Como isto em mente, José…
Após Covid, Tenório vai à guerra em Tóquio
Dono de quatro medalhas de ouro paralímpicas, Antônio Tenório desembarcou há alguns dias em Tóquio em busca de mais uma façanha. O judoca de 50…
Zaroni aponta 3 atributos para superar desafios no Jiu-Jitsu
Nosso GMI à frente da Rilion Gracie Rio Bonito, João Zaroni entende os desafios que se apresentam no caminho para o sucesso no Jiu-Jitsu. A…
Cristiano Carvalho e a chave para manter a forma fora da academia
Não há como negar que o condicionamento físico tem uma grande contribuição para o seu desempenho nos tatames. Através do Jiu Jitsu Body System, nosso…