Combo Venum: camiseta + fightshort = 139,90
Na super promoção desta semana, a Venum Brasil oferece a você mais uma oferta arrasadora: Camiseta + Fightshort por apenas 139,90 reais. Isso mesmo: apenas…
Treino de Jiu-Jitsu
Sem campeonatos, como os atletas devem proceder na quarentena? Dr. Gustavo Asmar explica
Calendário de competições 2020 ainda indefinido. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG. Por Dr. Gustavo Asmar* O isolamento social é indiscutivelmente uma das medidas mais eficazes para tentarmos…
Como você aquece antes do treino de Jiu-Jitsu?
O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento ou na competição. Ele visa principalmente a prevenir as lesões.…
