Treine para melhorar seu equilíbrio no Jiu-Jitsu!
03/07/2012 |
Escrito por: Redação Graciemag
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Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e nosso GMA em Los Angeles, Rubens Charles, o Cobrinha, mostra hoje um exercício excelente para trabalhar seu equilíbrio.
Você consegue ficar de pé? Atenção para não se machucar, e bons treinos.