Share it Helio Gracie ( 01 outubro de 1913 / 29 de janeiro de 2009) Ler matéria completa Read more TAGS: Helio Gracie
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
Helio Gracie explica por que um “galinha-morta” não precisa ser forte no Jiu-Jitsu Existe uma grande controvérsia sobre o Jiu-Jitsu moderno. Seria a…