Como você gosta de pegar o adversário no relógio? O casca-grossa Diego Gamonal (BTT) usou o estrangulamento para garantir o ouro no super-pesado do San Antonio Open, no início desse mês.
Repare como o atleta ganha a lateral, faz a pegada com uma das mãos e troca a pegada antes de girar para o relógio, concluindo o arrocho sobre Carlos Vidal.
Confira no vídeo abaixo, estude, e ajuste suas armas!
