No cem-quilos no Jiu-Jitsu? Pegue no triângulo, como ensina Tio Chico

O UFC 128 acabou com um novo campeão e muitas,…

É com um rufar de tambor (de rumba) que o GRACIEMAG.com apresenta aqui uma eficiente técnica de queda, ensinada pelo técnico cubano Pedro García, da seleção brasileira de luta olímpica