Demian Maia em foto de Carlos Arthur Jr.
Um dos mais respeitados representantes do Jiu-Jitsu na história do UFC, o craque Demian Maia costuma ensinar detalhes valiosos para seus alunos.
Nesta aula exclusiva no YouTube de GRACIEMAG, Demian ressalta a posição das mãos quando o praticante faz guarda e procura abrir e passar.
No detalhe mais importante da posição, o campeão do ADCC 2007 explica a maneira correta de posicionar o cotovelo por dentro da coxa do oponente, não para machucar mas para criar a alavanca necessária, para então você levantar e abrir a guarda em segurança.
Confira e bons treinos.
