Share it Ler matéria completa Read more TAGS: costasGracie BarraJiu-Jitsumei-guardaPassagemSem Kimono
Aprenda a proteger o pescoço e a cervical no Jiu-Jitsu Na última GRACIEMAG, edição #213, sua revista favorita de Jiu-Jitsu…
Vídeo: Paulo e João Miyao ensinam segredos do berimbolo em aula exclusiva Depois de figurarem na capa de GRACIEMAG ao lado dos…
Vídeo: Defenda a pegada de costas no treino de Rener Gracie e “Zumbi Coreano” Em temporada de seminários na Coréia do Sul, Rener Gracie,…
