Share it Zé Mario Sperry durante seminário de Jiu-Jitsu na Inglaterra, em Manchester. Foto: Divulgação/GRACIEMAG. Aprenda um ataque da guarda fechada com o campeão Zé Mario Sperry, faixa-preta de Jiu-Jitsu de Carlson Gracie. Sperry mostra dois jeitos de quebrar a postura do rival, “largar” na frente e aí abrir caminho para finalizar no triângulo Ler matéria completa Read more TAGS: ADCC 2011Carlson Graciefinalizaçãoguardaguarda fechadaJiu-JitsutriânguloZé Mario Sperry
Use a guarda fechada e finalize na manivela, com professor Sid Jacintho Faixa-preta niteroiense e um dos professores pioneiros no início deste século nos Emirados Árabes, o boa-praça Sid Jacintho nos ensinou outro dia um dos seus macetes favoritos quando fecha a guarda.
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