A edição 180 de GRACIEMAG, com os dias contados nas bancas, lista 55 conselhos valiosos para praticantes de Jiu-Jitsu de todas as idades, faixas e objetivos.
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Agora, o GRACIEMAG.com quer saber de você: qual foi o melhor conselho que o leitor já recebeu de um professor?
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