Sábado no UFC 143, a finalização da noite foi de Dustin Poirier. Com seu triângulo justo, o faixa-roxa da Louisiana arrochou o braço de Max Holloway aos 3min23s de luta, em Las Vegas. Seu bom Jiu-Jitsu rendeu mais 65 mil dólares na conta bancária, sem falar na 12ª vitória na carreira, em 13 lutas.
O triângulo, visto desde os primeiros UFCs com Royce, continua portanto arma muito eficiente para finalizar, com ou sem kimono – é aquilo, são duas pernas e dois braços contra o pescoço do rival. Mas há sempre uma saída.
Use o peso no Jiu-Jitsu, ao emborcar ou cair para trás
Você pode defender o golpe tanto se jogando para frente como para trás. O negócio é não deixar o adversário quebrar sua postura nem aprisionar seu braço de vez.
Neste vídeo exclusivo, o faixa-marrom Alvaro Fontes, da equipe cearense SAS, demonstra como sair do triângulo se lançando para trás, uma saída bem útil também sem kimono, perfeita para aquela hora em que o fôlego já estiver no fim.