Rodolfo Vieira, o bicho-papão do Jiu-Jitsu atual, está ligado nos outros monstros em Abu Dhabi. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.
O Pan de Jiu-Jitsu tem início no próximo dia 29 de março, em Irvine, Califórnia. O evento conta com os maiores craques da nova geração do Jiu-Jitsu mundial, entretanto, um nome não foi encontrado na listagem. Campeão peso e absoluto no ano passado, Rodolfo Vieira é o principal desfalque na competição da IBJJF.
“Ficou muito em cima do WPJJ de Abu Dhabi, dia 13 de abril, e resolvi me concentrar num só evento. Preferi lutar somente nos Emirados”, conta a fera ao GRACIEMAG.com.
O faixa-preta da GFTeam vem treinando pesado para repetir o feito de 2011, quando venceu o peso e o absoluto na terra dos emires, como os príncipes Mohammed e Tahnoon bin Zayed Al Nahyan.
“Estou treinando tudo, fazendo treino específico por baixo, por cima, quedas. Vou chagar a Abu Dhabi bem completo. Faço musculação pela manhã e em seguida treino técnico; de tarde uns rolas, e a noite judô e Jiu-Jitsu”, detalha o faixa-preta, que inevitavelmente deve bater de frente com Xande Ribeiro, André Galvão ou Bernardo Farias.
“No Jiu-Jitsu a gente tem de estar preparado para tudo”
“Estou sempre assistindo às lutas deles, e já sei mais ou menos o que a maioria faz. Durante os treinos não dá para pensar só em dois ou três lutadores, tem muitos caras duros e no Jiu-Jitsu a gente tem de estar preparado para tudo”, disse.
Eleito o melhor atleta de Jiu-Jitsu em 2011 pela GRACIEMAG, Rodolfo revela quais os golpes que mais gosta de colocar em ação nas competições.
“Eu treino muito de tudo, mas gosto muito dos estrangulamentos nas costas, golpe que venho fazendo desde os meus primeiros campeonatos, já finalizei muita gente assim. Gosto do armlock e do estrangulamento da montada também”, declarou o peso pesado, que ainda deixou duas dicas para o nosso leitor praticante.
“Treine a mesma posição para ganhar confiança”
“Tem de treinar muito repetição, para ajustar tudo o que tiver de ajustar no treino antes de colocar em prática na competição. Você tem de ficar confiante na posição para ela sair perfeita”, explica Vieira.
Quanto mais entrar a mão, mais asfixia
O atual campeão mundial absoluto da IBJJF também ensina a pegar de jeito o pescoço dos oponentes.
“No estrangulamento da montada tem de entrar bem a mão, e depois jogá-la mais pro lado que você vai ficar sem base. A outra mão tem que entrar firme, bem justa pra não perder o golpe”, ensina o aluno do professor Julio César.
Aprenda com Rodolfo na prática, no duelo válido pelo Europeu 2012 com Paulo Tarcísio, onde ele passou a guarda e finalizou nas costas com o estrangulamento arco e flecha.