O faixa-preta da Gracie Barra é mais um que garante o alto nível técnico no Pan. Vale comparecer ao ginásio da Universidade da Califórnia, em Irvine. Enquanto isso, confira uma das técnicas do campeão para se livrar do armlock.
The black belt is yet another pushing the bar up ever higher at the Pan, and watching him would make the trip to the University of California, Irvine, worthwhile. In the meantime, check out one of the ways the champion uses to free himself of an armbar.
Abmar Barbosa vem se destacando em diversas competições pelo mundo, campeão do Asiático e Honolulu Open, por exemplo. Agora, o peso médio se prepara para…