Ginástica Natural packs the house in Scandinavia
The Ginástica Natural you keep up with every month on GRACIEMAG is also stirring up a lot of fanfare in a number of nations. Holding…
Álvaro Romano
Ginástica Natural com casa cheia na Escandinávia
A Ginástica Natural que você acompanha todo mês na sua GRACIEMAG também enche os olhos dos fãs em muitos países. Em seminário na Suécia, em…
Ronaldo and Ginástica Natural
GRACIEMAG columnist Alvaro Romano met soccer star Ronaldo Nazário before the 2002 World Cup, at a time when the “Phenomenon” recovered from a knee injury…
Ronaldo e a Ginástica Natural
Colunista de GRACIEMAG, o professor Alvaro Romano conheceu o artilheiro Ronaldo Nazário antes da Copa do Mundo de 2002, na época em que o Fenômeno…
A little ginástica to enhance your Jiu-Jitsu
Learn how. Don't piddle around!
Um pouco de ginástica para melhorar o Jiu-Jitsu
Veja como, não fique de bobeira!
Roger exhalts Ginástica Natural
Jiu-Jitsu’s first and only three-time absolute world champion Roger Gracie is a enthousiast of the training method known as Ginástica Natural, which our columnist Álvaro Romano teaches every month in GRACIEMAG.
Roger exalta Ginástica Natural
Primeiro e único tricampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Roger Gracie é um entusiasta da malhação conhecida como Ginástica Natural, que nosso colunista Alvinho Romano ensina todo mês na GRACIEMAG.
Roger to hold reinforced seminar at Soho academy
This coming Saturday is seminar day at Roger Gracie’s academy in Soho, an upscale neighborhood in London. The one teaching the seminar is an illustrious…
Roger oferece seminário reforçado na nova academia em Soho
Sábado é dia de seminário na academia Roger Gracie, no Soho, área nobre de Londres, capital da Inglaterra. Quem dá o seminário é um ilustre…
O que está impedindo você de viver com saúde?
Para garantir um amanhã com saúde, ignore limitações bobas como falta de tempo, rotina desgastante e outras desculpas. Aprenda nesse vídeo da Ginástica Natural, feito na Escócia, que toda limitação existe para ser vencida.
What’s keeping you from living healthy?
To guarantee a healthy life tomorrow, ignore the silly imitations like lack of time, grinding routine and other excuses. Learn in this Ginastica Natura video, recorded by Master Alvaro Romano in Scottland, that each limitation exists to be overcome.