A conversa inspiradora de José Aldo Junior no vestiário do UFC
Do baú de GRACIEMAG, publicado em dezembro de 2021: Como você enfrenta as crescentes dificuldades na sua rotina? Aos 35 anos, a lenda do UFC…
André Pederneiras
Um antídoto para o armlock da guarda, com Dedé Pederneiras
Você sabe como evitar ser capturado no armlock da guarda, e ter seu braço esticado por um bom guardeiro? Em dezembro, André Pederneiras apareceu na…
Jiu-Jitsu: Aprenda a estrangular com a lapela na aula de Dedé Pederneiras e José Aldo
Líder da Nova União e treinador de grandes feras do Jiu-Jitsu e do MMA, Dedé Pederneiras gosta sempre de ressaltar que os melhores frutos de…
Dedé Pederneiras teaches a lapel choke for when your opponent is on all fours
A black-belt under Carlson Gracie, André Pederneiras is one of the most competent and respected coaches worldwide. The Nova União leader has brought up over…
José Aldo and André Pederneiras talk about doping: “I’m sticking to rice and beans!”
Doping is a constant topic in MMA. Since the UFC partnered with the USADA (U.S. Anti-Doping Agency), the number of tests has increased, as well…
“Mais forte que o mundo”: 7 lições que aprendemos no filme sobre José Aldo
“Mais forte que o mundo - A história de José Aldo”, em cartaz nos cinemas do Brasil, acerta o alvo em cheio, como um chute…
Thales Leites elogia “volume de jogo” de Michael Bisping antes do UFC Escócia
Embalado por cinco vitórias seguidas no UFC – sendo oito consecutivas na carreira – o faixa-preta de Jiu-Jitsu Thales Leites vem ganhando adversários cada vez…
Relembre José Aldo competindo Jiu-Jitsu de kimono, ainda na marrom
Hoje grande astro do UFC e dono do cinturão na divisão dos penas, o manauara José Aldo (24v, 1d) foi moldado pelo Jiu-Jitsu. Antes de…
Cigano prevê choque com Overeem e diz não ver Werdum campeão do UFC: “É lento”
Após se mudar de mala e cuia de Salvador para o Rio de Janeiro, no fim do mês passado, o astro do UFC Junior Cigano…
Shooto de Dedé Pederneiras inova e traz luta de MMA entre homem e mulher
Evento organizado por André Pederneiras, técnico de José Aldo e líder da Nova União, o Shooto Brasil promete inovar, no próximo dia 20 de dezembro,…
O que você gostaria de aprender com Dedé Pederneiras e BJ Penn no “TUF”?
Mais uma edição do "The Ultimate Fighter", reality show de lutas do UFC, vai se formando. Na liderança do programa, Frankie Edgar, ex-campeão peso leve…
GM #197: The art of squashing
Issue No. 197 of GRACIEMAG is holding it down ... quite literally. This special issue on weight distribution is filled with tips from some…